应提供适当的运动装备，严格遵守相关运动安全规范，并建立完善的安全管理体系。

运动科学是研究人体运动和运动训练的学科，包括运动生理学、运动心理学、运动训练学等。

需要考察策划方的经验、专业水平，与多家策划方进行对比评估，选择最适合的合作伙伴。

参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。